みみつぼのきろく

無題（５）

体重　58.3kg
体脂肪率　34.2%
内臓脂肪レベル　5

太ってどうする…。
今日はいつもよりよく歩いたが、よく食べた。
そういうことだ。

食事量を減らすダイエットなのだから減らさなくては意味がないんだ。
耳つぼおさなきゃ…。